サッカー上手くなるためにはどんな練習したらいい?

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(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 1: 名無し募集中。。。 2019/03/30(土) 18:51:41.79 0 ひたすら壁当てとか?

26: 名無し募集中。。。 2019/03/30(土) 19:03:20.15 0 >>1
ラダートレーニングみたいな小刻みなステップワークやフットワーク鍛える
のとか一定間隔のコーンをジグザグドリブルとか
あとリフティング200~300は楽勝で続くように使う足の部分限定したり
一定の高さで蹴って続けられるようにとか考えておこなう

46: 名無し募集中。。。 2・・・
 
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