サッカー元日本代表の大久保嘉人氏が２９日、インスタグラムを更新。２カ月半で１２・４キロの減量に成功したことを明かした。

　大久保氏は２１年シーズンで現役を引退。その後はバラエティー番組などにも出演しているが、「現役引退してジャージに着替えるのも面倒くさい、汗かくのも面倒くさいと思って何もしてなかったら、なんと８３・１キロまで太ってしまいヤバイと思って筋トレを始めたら２カ月１７日で激変した」とつづった。

　ビフォー＆アフターの写真も公開した。ぽっこりとしていたお腹はへっこみ、腹筋が割れ、大胸筋や上腕二頭筋もムキムキ。体調面にも変化が出たようで、「朝もスッキリ起きれるし一日が楽に感じるしやっぱり運動は大事ですね。面倒くさいけどとりあえずやってみるって事が大事だと思ったし嫌な時こそ行動してみるだね　行動すれば見たことない世界が待っている　最高！！」などと記している。

　大久保氏は史上初の３年連続Ｊリーグ得点王に輝くなど、日本を代表するＦＷとして活躍。１４年のＷ杯ブラジル大会にも出場した。

移籍・レンタル・戦力外「ら」スレ Part16834
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